Animations et sensibilisation

Quel que soit l'avancement de votre démarche de mieux-vivre dans votre entreprise, vous pouvez y distiller des moments de bien-être et vitalité, grâce à notre éventail de solutions sur mesure fondées sur les pratiques douces. Nos interventions peuvent être ponctuelles ou s’inscrire dans la durée :

Conférences

Passer les messages importants qui permettront de prendre conscience des éléments-clefs pour augmenter bien-être, vitalité et performance. Exemple de conférences : Le bien-être au travail, levier de performance, Réduire son stress, Répondre plutôt que réagir, Agir sur les facteurs de Qualité de Vie au Travail, Manager une équipe heureuse

Journées à thème

Exemple d'une journée bien-être dans votre entreprise : Exercices de mise en route d'une journée pleine d'énergie, atelier "Se recharger par la respiration", Pause-Relaxation en début d'après-midi, conférence sur "Quelle alimentation pour éviter les coups de pompe" , séances de massage-bien-être assis, panier de fruits biologiques à volonté. 

Ateliers d’initiation et de découverte

De la pratique avant tout, en relation avec le développement du mieux-respirer, -dormir, -manger, -récupérer, -se relaxer, -bouger, -communiquer et de ce qui peut rendre votre environnement encore plus adapté à vos besoins.

Massage-bien-être assis

Faire une pause régénérante en recevant un massage-bien-être assis énergétique sur son lieu de travail. Le massage-bien-être a pour but de relâcher les tensions et de défatiguer, ce qui permet une récupération rapide, et de soulager certains maux.

Contactez-nous pour définir ensemble votre programme d'animations "bien-être et vitalité" !